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CVJM Fellbach e.V.

Sportkurs für optimale Bewegungsabläufe

Ab Februar bietet Thomas Pantle einen Sportkurs für jeden an, der sich im Alltag oder beim Sport effizienter und verletzungsfreier bewegen können möchte. Das Angebot richtet sich an alle Altersgruppen. 

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Benötigte Utensilien:

  • Matte (wenn man nicht auf dem Boden Sport machen will)
  • Sportkleidung (optional, man wird eher wenig schwitzen aber sollte beweglich sein können)

Ziele des Kurses:

  • Lernen und Einüben von optimalen Bewegungsabläufen
  • Aufbau einer individuellen Routine
  • Erlernen eines Systems zur kontinuierlichen Verbesserung von grundsätzlichen Bewegungen

Der Kurs dauert jeweils 45 Minuten immer mittwochs von 18:00 bis 18:45 Uhr im CVJM Fellbach im großen Saal an folgenden Terminen:

5. Februar
12. Februar
19. Februar
26. Februar
5. März
12. März
19. März
26. März
- 2 Wochen Pause -
16. April
23. April
30. April

Die Termine bauen aufeinander auf. Einzelne Termine zu verpassen, ist jedoch grundsätzlich kein Problem.